产妇月子期饮食，汤汤水水很重要，因为分娩后产妇体质较虚，出汗较多，同时还要保证充足的乳汁分泌，就需摄入大量的水分；同时，产妇胃肠道蠕动相对缓慢，消化吸收率较低，要多吃一些易消化食物，很多汤类就被列为首选。但并不是任何汤汤水水都能随意喝，如果不注意这3点，不仅不能补充水分和营养，反而会有损产妇和宝宝的身体健康。

过早大量喝汤 容易造成乳汁淤积

分娩后家人经常为产妇炖一些营养丰富且有助下奶的鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力差，此时大量喝这些汤类，容易使产妇大量分泌乳汁，过多的乳汁就会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛，而且更不容易下奶。

所以产后不要立即催乳，宜在分娩一周左右，根据婴儿的进食量逐渐增加喝汤量。切记：即使到了一周后，产妇也不可无限制喝汤，正确的做法要以不引起乳房胀痛为原则。

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过量饮用高脂肪浓汤 易引发宝宝腹泻和产妇肥胖

老母鸡汤、浓猪蹄汤、肥排骨汤等很多油汤中都含有大量脂肪，而产妇月子期大多需卧床休养，若饮用过多高脂肪浓汤，不能及时运动消耗，很容易引起肥胖；另外，奶水中的脂肪含量也会相应增加，这样宝宝无法完全吸收其中的营养，严重的还会引起腹泻。

相比高脂肪浓汤，一些富含蛋白质、维生素、铁、锌等营养素的精肉汤、蔬菜汤、鲜鱼汤、米汤等更适合产妇饮用，既可补充水分与营养，还能促进乳汁分泌，同时保证母婴对营养物质的需要。

水质无法保障 营养好汤水也会威胁健康

因产妇体质虚弱，抵抗力差，更要注重饮食安全与健康，尤其日常饮用量较大（2000ml/天）的汤汤水水。虽然产妇饮用的都是煮沸的水或汤，但实验证明，重金属、余氯、细菌等很多污染物还不能通过煮沸来除净。而日常生活中，自来水经长时间管道运输，会存在泥沙、管道铁锈、重金属等污染物；而二次供水池长期不清理也会导致微生物繁殖。桶装水在运输过程中也难免二次污染；回收桶清洗不彻底更会导致细菌大量繁殖；打开后的桶装水放置过程中也容易滋生细菌。

因此，对产妇来说，要保证充足的营养和水分摄入，水质安全与健康是第一步。卡萨帝物联网净水机“云鲸”CRO800-S3U1，滤除病毒细菌，母婴健康直饮，保障月子期那些“汤汤水水”的健康与安全。

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专利SPEED3.0高精度反渗透技术 

对产妇来说，每天约2000ml的汤水摄入量，每一滴都不能马虎。“云鲸”的专利SPEED3.0高精度反渗透滤芯，过滤精度高达0.0001微米，可以有效滤除病毒、细菌、重金属、余氯、抗生素、农药残留等，出水纯净，烧开后直饮口感好，无异味，煲汤更放心。

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滤除余氯、泥沙、铁锈等杂质 

煲汤之前，淘米、洗菜、洗碗每一步都难逃自来水杂质残留，“云鲸”纯/净双出水功能，纯水可以煲汤、烧开直饮，净水可以清洗果蔬、淘米、洗碗，完全不用担心自来水余氯残留、细菌、病毒等污染问题。

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满足全家用水

产妇的汤汤水水要准备，一家人的日常饮食要保障，“云鲸”凭借2L/min的出水速度，6秒就能接满一杯水，用水量大时也能轻松满足。且尺寸小巧，厨下厨上都能安装，美观大方更不占空间。

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水质安全一目了然

当家人忙着照顾产妇和宝宝，没有时间关注水质和换芯时，“云鲸”三屏智显功能，通过机身屏显、龙头屏显和手机屏，随时可以查看水质和滤芯寿命，像平时接水煲汤时，扫一眼龙头屏显就能看见水质情况和滤芯寿命。

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呵护产妇健康，月子期间无论煲汤还是直饮，水质都不能忽视。卡萨帝物联网净水机“云鲸”，高效净化每一滴，为产妇的健康饮用护航。

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